近日，鄰縣一名初三學(xué)生因備考?jí)毫?dǎo)致嚴(yán)重焦慮和失眠，經(jīng)中醫(yī)特色門診的刮痧與耳穴貼壓治療后，睡眠質(zhì)量與情緒狀態(tài)得到顯著改善，重新以飽滿的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活。

考前壓力如山倒 焦慮失眠頻困擾。小王（化名）是鄰縣某中學(xué)的初三學(xué)生。進(jìn)入畢業(yè)年級(jí)后，面對(duì)日益增加的課業(yè)負(fù)擔(dān)和升學(xué)壓力，他逐漸感到難以承受。“每天晚上一躺下，腦子里就像過電影一樣，想的全是考試、成績，還有做不完的習(xí)題，”小王回憶道，“越想越清醒，經(jīng)常眼睜睜到凌晨三四點(diǎn)，白天上課又頭暈乏力，學(xué)習(xí)感覺力不從心。”

持續(xù)的失眠和緊張情緒讓她變得煩躁易怒，學(xué)習(xí)效率不升反降，甚至出現(xiàn)了心慌、食欲不振的情況。家長曾嘗試讓她服用助眠藥物，但效果不佳且擔(dān)心副作用，遂經(jīng)人推薦，了解到太湖縣人民醫(yī)院中醫(yī)特色門診對(duì)這方面治療有效果，經(jīng)過微信聯(lián)系后，帶著小王，來到太湖縣醫(yī)院中醫(yī)特色護(hù)理門診治療。

中醫(yī)辨證施術(shù) 刮痧耳穴顯神通。經(jīng)中醫(yī)醫(yī)生辨證論治后，開出醫(yī)囑,接診的中醫(yī)特色門診護(hù)士孔欽鳳詳細(xì)詢問了小王的情況，考慮學(xué)業(yè)緊張且正是長身體時(shí)候，決定不吃藥、不打針，給予中醫(yī)藥傳統(tǒng)治療。“我們?yōu)樗贫藗€(gè)體化的中醫(yī)外治方案：重點(diǎn)進(jìn)行頭部、頸肩部刮痧以疏通經(jīng)絡(luò)、清瀉心火，同時(shí)配合耳穴貼壓寧心安神、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。”

治療過程中，孔欽鳳護(hù)士用刮痧板在小王的頭部督脈、膀胱經(jīng)循行區(qū)域以及肩頸部進(jìn)行刮拭，很快便出現(xiàn)了明顯的紫紅色痧象，這標(biāo)志著體內(nèi)淤積的“熱毒”被有效排出。隨后，又將王不留行籽耳穴貼精準(zhǔn)貼敷于她的“神門”、“心”、“皮質(zhì)下”、“枕”等安神要穴，并囑咐其每日自行按壓刺激。

“刮痧的時(shí)候感覺頭皮和肩膀微微發(fā)熱，出痧后反而有一種輕松的舒暢感，”小王描述道，“耳朵上的小豆豆按上去又酸又麻，但很神奇，當(dāng)天晚上那種心慌浮躁的感覺就減輕了。”

身心同調(diào)療效顯 傳統(tǒng)技藝獲認(rèn)可。經(jīng)過治療，配合醫(yī)護(hù)人員提供的飲食建議和情緒疏導(dǎo)，小王的睡眠狀況有了根本性好轉(zhuǎn)。“現(xiàn)在基本能在10點(diǎn)左右自然入睡，睡眠沉了，夢也少了，白天精神頭十足。”更讓她和家人欣喜的是，不僅失眠問題解決了，她的焦慮情緒也得到了極大緩解，能夠更加平和、積極地面對(duì)備考挑戰(zhàn)。

“中醫(yī)認(rèn)為‘心主神明’，睡眠問題與臟腑功能、氣血陰陽失衡密切相關(guān)，”孔欽鳳護(hù)士解釋道，“刮痧可以調(diào)氣行血、發(fā)散郁火；耳穴則是全身經(jīng)絡(luò)臟腑的反射區(qū)，通過刺激可有效調(diào)節(jié)大腦功能與植物神經(jīng)，兩者結(jié)合，能實(shí)現(xiàn)不開藥、不打針而達(dá)到身心同調(diào)的目的。”同時(shí)，合理安排作息、適度運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)也是應(yīng)對(duì)壓力的關(guān)鍵。（呂超）